Top4Running Blog
(25 )
4516597
26. 1. 2023 • 2 min. branja
Ocena: New Balance PWR-X Sprint-Spike

New Balance je izdal nove šprintarice Sprint in za vas sem lahko vnaprej testiral unisex šprintarice NB PWR-X!
4507901
25. 1. 2023 • 1 min. branja
Nova izdaja: Nike ZoomX Invincible 3

Feel it to believe it. Vse, kar morate vedeti o izdaji novih copat Nike, ki prihajajo 2. februarja.
4475442
23. 1. 2023 • 1 min. branja
Nova izdaja: NB FuelCell Supercomp Elite v3

Ustvarjeni za tekme. Predstavljamo NB Fuelcell Supercomp Elite v3.
4475670
18. 1. 2023 • 5 min. branja
On Cloudmonster: tek po oblakih?

Zgodba podjetja On se je začela leta 2010 v Švici z enim samim ciljem: revolucionirati občutek teka. Vse to temelji na…
4442187
17. 1. 2023 • 2 min. branja
Mizuno Wave Rebellion Pro: Novi kralj super čevljev

V družini Mizuno je nov tekaški copat. Pred njegovim prihodom na trg, 19. februarja, si tukaj preberite vse kar morate…
3988017
16. 1. 2023 • 5 min. branja
Tek po 40. letu: kako začeti in na kaj biti pozoren?

Pravijo, da je starost le številka. Zaljubite se v tek tudi po 40. letu. Kako začeti teči, kaj je posebnega v srednjih…
3795165
13. 1. 2023 • 6 min. branja
TOP4TRAINING: Kako preteči 5 kilometrov? Načrt treninga in nasveti

5 kilometrov. Magična razdalja. Začetnik jo želi prvič neprekinjeno preteči, izkušen tekač pa želi nenehno izboljševati…
4419340
9. 1. 2023 • 1 min. branja
Nova izdaja: ASICS Gel-Nimbus 25

Model ASICS Gel-Nimbus je bil popolnoma prenovljen in bo od 1. februarja na voljo v trgovini Top4Running. Najprej pa…
4412119
9. 1. 2023 • 4 min. branja
ASICS GEL Nimbus 25 - Ocena

Z novim modelom GEL Nimbus 25 si ASICS upa močno spremeniti svojo dolgoletno uspešnico za dolge in lahkotne teke. …
2871479
6. 1. 2023 • 6 min. branja
Kako začeti teči s prekomerno telesno težo in izboljšati stanje?

Želite s tekom izgubiti odvečne kilograme, izboljšati telesno pripravljenost in zdravje, vendar ne veste, kako?…
3482741
30. 12. 2022 • 5 min. branja
Cooperjev test: Preverite svojo telesno pripravljenost v 12 minutah

Cooperjev test je ena izmed metod za preverjanje vaše telesne pripravljenosti. Kolikšno razdaljo lahko pretečete v 12…
3363588
30. 12. 2022 • 4 min. branja
Vrednost VO2max: Kaj je to, kako jo določiti in povečati?

VO2max. Vrednost, ki veliko pove o vaši telesni pripravljenosti in splošni telesni kondiciji. Pomemben podatek ne le za…
4380143
22. 12. 2022 • 5 min. branja
Kako začeti teči v karbonskih tekaških copatih

Odkar sem začel teči v karbonskih tekaških copatih, so minila tri leta. Moj prvi par leta 2019 je bil par Nike Zoom Fly…
4380299
21. 12. 2022 • 4 min. branja
Zgodba mojega evropskega prvenstva - Yassin Bouih

Zlata štafeta, ki bo ostala v mojem srcu. Od treningov v vinogradih do čustev ob prvem petju državne himne na…
1512548
20. 12. 2022 • 2 min. branja
Ali tečete v pravih copatih?

V nekaj korakih vam bomo pomagali izbrati prave tekaške copate. Preizkusite naš Shoe Finder
4362026
16. 12. 2022 • 4 min. branja
Z dobro tekaško tehniko do učinkovitejšega teka

Kakšna je dobra tekaška tehnika, kakšne so njene zakonitosti, zakaj je pomembna in kako jo izpopolniti? Svetuje naš…
4346951
12. 12. 2022 • 2 min. branja
Maraton v Valenciji 2022 - povzetek

4. decembra smo z našimi ambasadorji ponovno preživeli fantastičen tekmovalni dan. Tokrat v Španiji, natančeneje v…
4331394
12. 12. 2022 • 3 min. branja
Najboljša božična darila za tekače

Božič je tik pred vrati in radi bi vam predstavili ideje za najboljša božična darila za tekače. Darila, ki bodo všeč…
4327453
8. 12. 2022 • 2 min. branja
ASICS Superblast - ocena ambasadorja

Z novimi copati ASICS Superbalst tecite na čisto drugi ravni. Naš ambasador Leon razpravlja o najnovejši tekaški obutvi…
4332151
28. 11. 2022 • 5 min. branja
Priprave na debitantski nastop na maratonski razdalji

Aljaž Makovec, naš tekač na dolge proge, se je vse od pomladi intenzivno pripravljal na svoj prvi maratonski nastop, ki…
4245667
15. 11. 2022 • 4 min. branja
Tekaški copati, primerni za gozdne poti

Tekaški copati za gozd morajo imeti več osnovnih lastnosti za varen in učinkovit tek. Neenakomeren teren, korenine,…
4223695
10. 11. 2022 • 4 min. branja
Tekaški copati, primerni za cesto in trail

Ali tečete v mestu in po gozdnih poteh? Za vas imamo nasvete o tekaških copatih, ki so primerni za cesto in trail.…
4171152
27. 10. 2022 • 1 min. branja
Berlinski maraton - Top4Running-ov pregled vikenda

Kakšen konec tedna je bil na Berlinskem maratonu 2022 v Berlinu! Eliud Kipchoge ga je napovedal ter tudi dosegel, saj…
3261590
22. 10. 2022 • 4 min. branja
5 nasvetov za tekače začetnike. Poiščite svoj ZAKAJ in tecite!

Želite začeti teči, vendar ne veste, ali boste vztrajali? To ni neka znanost. Pripravili smo vam 5 nasvetov, ki vam…
4061910
11. 10. 2022 • 1 min. branja
Ingebrigtsenovi - Od blizu in čisto osebno

Jakob in Henrik Ingebrigtsen izgovarjata težke nemške besede in ugibata njihov pomen. Od Leichtathletikstadion do…
4171302
10. 10. 2022 • 1 min. branja
New Balance - Preizkusi, tekmuj in začuti utrip evropskega prvenstva z našo Top4Running družino.

2 dni v Münchnu z New Balance, zabavno testiranje najboljših New Balance tekmovalnih in trening copat, tek po…
4213104
4. 10. 2022 • 4 min. branja
Nike Zoom Fly 4: partner za trening

Nike Zoom Fly 4 je lansko letna izdaja serije Zoom Fly. O čevlju je na voljo že veliko pregledov, vendar sem se vseeno…
4029994
4. 10. 2022 • 6 min. branja
Kako se pripraviti na naslednji maraton

Nasveti maratonca, ki je pretekel svoj zadnji maraton v času 3.17
3969440
20. 9. 2022 • 1 min. branja
Adidas x Tinman Elite - intervju s Samom Parsonsom

Imeli smo priložnost govoriti z vodjo oblikovanja ekipe Tinman Elite Team-a iz Boulderja v Koloradu - Samom Parsonsom.…
3858492
15. 9. 2022 • 7 min. branja
TOP4TRAINING: Načrt treninga in nasveti za tek na 10 km

10 kilometrov je priljubljen tekaški cilj. Ni niti kratek niti dolg, zato je primeren za vsakega tekača. Preberite…
3941537
13. 9. 2022 • 4 min. branja
Razpokane pete po teku: vzroki, preventiva in pomoč

Razpokane pete po teku so težava več tekačev. Zaradi tega bodo vaši tekaški treningi in vsakodnevno življenje postali…
3868296
27. 8. 2022 • 1 min. branja
LG Olympia Dortmund - Mohamed Mohumed predstavlja klubsko kolekcijo Puma

Nova Pumina klubska oblačila bo za enega najuspešnejših atletskih klubov v Nemčiji predstavil nemški tekač na dolge…
3856348
24. 8. 2022 • 3 min. branja
ASICS Gel-Kayano 29 - najboljši tekaški čevelj s stabilizacijo?

Nova različica tekaškega čevlja za stabilno tekaško izkušnjo in odzivnost.
3801415
11. 8. 2022 • 1 min. branja
OAC - On Athletics Club Training Camp in St. Moritz.

Dobrodošli v OAC evropski hiši! Tukaj v St. Moritzu, na nadmorski višini 1800 m, v neposredni bližini steze, se nahaja…
3634128
21. 6. 2022 • 1 min. branja
Asics - Austrian Women's Run

Pri Top4running-u smo prvič sodelovali kot partnerji tega neverjetnega teka - na 10-kilometrskem teku je celo zmagala…
3603387
20. 6. 2022 • 3 min. branja
Najnovejša različica: adidas Adizero Adios Pro 3

adidas Adizero Adios Pro 3 - Najnovejši in najhitrejši Adidasov tekmovalni copat za dolge proge, od polmaratona do…