Primerni copati za tek po snegu, ledu in poledenelih cestah

Tek zunaj po poledenelih cestah s cestnimi čevlji ni najboljša ideja. Pozimi ne tvegajte padca ali poškodbe. Kateri so…

Novoroční předsevzetí - jaká vybrat a jak je dodržet

Dáváš si stejná předsevzetí už několikátý rok po sobě? Pojď to změnit!

Tekaški copati z majhnim ali ničelnim padcem (zero drop)

Gotovo ste že slišali za izraz " padec pete" v tekaškem svetu. Kaj pravzaprav pomeni, zakaj je pomemben dejavnik pri…

13 najboljših daril za tekače

Božič, rojstni dnevi, prazniki ali kar tako. Veliko je priložnosti za obdarovanje vašega najljubšega tekača/tekačice.…

Tekaški copati za ploska stopala

Ploska stopala motijo velik del tekaške populacije. Ste tudi vi med temi tekači? Preberite, kdaj lahko plosko stopalo…

Tekaški copati po asfaltu, betonu in tlakovcih

Izbira pravih tekaških copat za tek po mestu je lahko izziv. Svetovali vam bomo, na kaj morate pomisliti pri izbiri, in…

Nasveti za tekaške copate za široko nogo

Ni pomembna le velikost. Kateri so TOP tekaški copati s široko zasnovo in več prostora spredaj za prste? Odkrijte…

SP4 je tukaj: Nova generacija adidas Adizero Prime spike čevljev

Odkrij novi adidas Adizero Prime SP4 – na voljo od 15. julija. Spoznaj ključne tehnologije, tehnične podatke in…

Hujšanje s tekom - kako?

Ali je mogoče shujšati s tekom? Povedali vam bomo, kako človeško telo deluje v povezavi z energijo in kako lahko s…

Kako izbrati popoln športni modrček?

Športni modrček ✅ je najboljše orodje za ženske v športu. Izjemno pomemben in močan.

Primerjava tekaških copat: Nike Pegasus ali Nike Vomero?

Nike Pegasus in Nike Vomero sta priljubljena modela tekaških copat znamke Nike. Vendar pa vsak od njiju zadovoljuje…

Primerjava tekaških copat: Nike Alphafly proti Nike Vaporfly

Dva vrhunska športna copata - Nike Alphafly in Nike Vaporfly. V čem se ta dva tekaška modela razlikujeta in kateri je…

NEPREMOČLJIVA OPREMA ZA TEK

New Balance FuelCell SuperComp Elite v3 - Unboxing

Salomon S/LAB Phantasm 2 - UNBOXING

ASICS GEL-NIMBUS 25 - UNBOXING

Craft NORDLITE SPEED - UNBOXING

NM21 - 6. tekaški praznik ob Krki

1. oktobra se je zgodil že 6. novomeški polmaraton. Na čisto novo traso so se letos podali tudi naši ambasadorji. Kako…

Nike Alphafly Next%2 - Unboxing

adidas ADIZERO PRIME X 2 STRUNG - Unboxing

ASICS Fujispeed 2 - Unboxing

Top4Running Hub na svetovnem prvenstvu v atletiki v Budimpešti

Bliža se najbolj vznemirljiv teden v svetu atletike, mi pa ga bomo še izboljšali! Skupaj z Nike-jem bomo v središču…

Salomon AERO GLIDE X CIELE Athletics - Unboxing

Saysky oprema za tekaške tekme

Zgodba podjetja Saysky se je začela leta 2013 v Københavnu na Danskem. Od takrat je Saysky postal globalni igralec na…

New Balance FuelCell SuperComp Trainer v2 - Unboxing

ASICS Gel Kayano 30 - Unboxing

ASICS METASPEED SKY+ Unboxing

Kako izbrati športni modrček za večje prsi?

Pravi športni modrček je pomemben! Za ženske z večjimi prsmi to nedvomno velja. Kaj mora zagotavljati pravi športni…

Kaj je kadenca pri teku, kako jo izmeriti in povečati?

Kadenca teka ali frekvenca korakov. Merilo, ki označuje število korakov na minuto in vpliva na ekonomičnost vašega teka…

Mortonov nevrom: vzroki, zdravljenje in nasveti glede tekaških copat

Mortonovo stopalo ali kadar so živci stopala in prstov na nogi v težavah. Kako se kaže, kakšno je zdravljenje in katere…

Nategnjena ali natrgana mišica: vzroki, zdravljenje in vrnitev k teku

Nategnjena ali natrgana mišica je nočna mora za vsakega tekača. Kateri so najpogostejši vzroki za poškodbe mišic, kako…

ASICS Austrian Womens Run 2023 x Top4Running

Kakšen konec tedna - ASICS Avstrijski tek za ženske 2023 je bil spet velika zabava. Že drugo leto zapored smo bili na…

ASICS Gel-Kayano 30 / Stabilnost še nikoli ni bila boljša

GEL-KAYANO™ 30 z novim in revolucionarnim sistemom 4D GUIDANCE SYSTEM™ je bil zasnovan tako, da zagotavlja vrhunsko…

On Track Night Vienna X Top4Running

Pridružite se dogodku On Track Night Vienna s Top4Running-om! Proslavite tekaški šport, stopite pred štartno črto s…

Top4Running zaposluje - postanite del naše ekipe!

Želite sodelovati pri oblikovanju prihodnosti tekaškega tržišča v Evropi?

Tekaški copati z več blaženja

Kateri so najboljši modeli tekaških copat z boljšim blaženjem? Odkrijte tekaške copate z blaženjem za cesto in trail…