END OF SEASON SALE! Izbirate lahko med več kot 4900 izdelki -- days --:--:-- Kupite zdaj
Top4Running Blog
(51 )
5039226
26. 5. 2023 • 1 min. branja
On Track Night Vienna X Top4Running

Pridružite se dogodku On Track Night Vienna s Top4Running-om! Proslavite tekaški šport, stopite pred štartno črto s…
5048923
18. 5. 2023 • 2 min. branja
Top4Running zaposluje - postanite del naše ekipe!

Želite sodelovati pri oblikovanju prihodnosti tekaškega tržišča v Evropi?
5039273
16. 5. 2023 • 2 min. branja
Povzetek praškega maratona

Pod sloganom: ALL RUNNERS ARE BEAUTIFUL sem pretekel 42,195 kilometra na progi, ki velja za eno najbolj kultnih…
4975728
27. 4. 2023 • 2 min. branja
Nike Pegasus 40 - ocena ambasadorja

Nike Pegasus 40: lastnosti in razvoj vsestranskega tekaškega copata s 40-letno zgodovino.
4946062
20. 4. 2023 • 2 min. branja
35th ASICS Austrian Women's Run - Prijavite se zdaj!

35. ASICS Avstrijski tek za ženske bo potekal 4. junija 2023. Prijavite se zdaj in doživite največji ženski tek v…
4356076
18. 4. 2023 • 5 min. branja
Tekaški copati z majhnim ali ničelnim padcem

Gotovo ste že slišali za izraz " padec pete" v tekaškem svetu. Kaj pravzaprav pomeni, zakaj je pomemben dejavnik pri…
4924511
16. 4. 2023 • 5 min. branja
New Balance 1080v12: eden za vse?

New Balance ima več kot stoletno zgodovino. Sami zase pravijo, da s športom in obrtništvom krepijo ljudi in ustvarjajo…
279915
27. 3. 2023 • 5 min. branja
Kako začeti teči po bolezni? V tekaške copate se vračajte počasi, a vztrajno!

Ste bili bolni in zdaj želite spet teči? Imamo nasvete, kako se izogniti ponovitvi bolezni ali trajnim posledicam in se…
4534693
22. 3. 2023 • 8 min. branja
Tekaški copati za ultramaraton in ultra trail. Kako jih izbrati?

Ultra. Kraljeva disciplina med dolgimi teki. Kakšne tekaške copate nositi za cestni ultramaraton in kakšne izbrati za…
4708404
5. 3. 2023 • 1 min. branja
Nova različica: Puma ForeverRun Nitro

Vse, kar morate vedeti o novi različici copat: Puma ForeverRun Nitro!
4683821
28. 2. 2023 • 1 min. branja
Nike Vaporfly NEXT% 3 − recenzija Paule Radcliffe

Olimpijka dijeli svoje misli i iskustva s tenicicama.
4670609
24. 2. 2023 • 4 min. branja
Ocena tekaške opreme Saysky

Zgodba podjetja Saysky se je začela leta 2013 v Københavnu na Danskem. Od takrat je Saysky postal globalni igralec na…
4667708
23. 2. 2023 • 2 min. branja
adidas Ultraboost Light - Nova različica

Adidas predstavlja doslej najlažjo različico modela Ultraboost, ki je zasnovan za vrhunsko blaženje, udobje in…
4645629
20. 2. 2023 • 8 min. branja
Tekaška tehnika: Kako pravilno teči?

Pravilna tehnika teka je bistvenega pomena za dolgo in zdravo tekaško obdobje. Kako uskladiti telo, na kateri del…
4578442
9. 2. 2023 • 7 min. branja
Koristi teka za zdravje in telo. Kaj se bo spremenilo in kdaj?

Tek je kompleksna dejavnost, ki lahko na vaše telo vpliva tako od zunaj kot od znotraj. Kakšen vpliv ima na telo,…
4559470
7. 2. 2023 • 1 min. branja
New Balance - the TRACK & the Sports Research Lab

New balance nas je povabil, da obiščemo popolnoma nov pokrit objekt "the TRACK at new balance", kjer smo izvedeli…
3001404
3. 2. 2023 • 6 min. branja
Kako prati in negovati funkcionalna oblačila?

Kako prati in skrbeti za funkcionalna oblačila, da bodo ostala funkcionalna in imela dolgo življenjsko dobo? Preverite…
4507901
1. 2. 2023 • 1 min. branja
Nova izdaja: Nike ZoomX Invincible 3

Feel it to believe it. Vse, kar morate vedeti o izdaji novih copat Nike, ki prihajajo 2. februarja.
4482479
1. 2. 2023 • 5 min. branja
Lahkoten tek (jogging) napram teku. Poznate razliko med njima?

Lahkoten tek - t.i. jogging ni le novo in "moderno" ime za tek. Kaj je jogging in kdaj dejansko tečete? Izvedite več…
4516597
26. 1. 2023 • 2 min. branja
Ocena: New Balance PWR-X Sprint-Spike

New Balance je izdal nove šprintarice Sprint in za vas sem lahko vnaprej testiral unisex šprintarice NB PWR-X!
4499743
24. 1. 2023 • 6 min. branja
Tekaški copati, primerni za gorske teke

Kako izbrati tekaški copat za hribe in skalnate terene? Pripravili smo vam nasvete o tem, kako se lotiti izbire, in…
4475442
23. 1. 2023 • 1 min. branja
Nova izdaja: NB FuelCell Supercomp Elite v3

Ustvarjeni za tekme. Predstavljamo NB Fuelcell Supercomp Elite v3.
4475670
18. 1. 2023 • 5 min. branja
On Cloudmonster: tek po oblakih?

Zgodba podjetja On se je začela leta 2010 v Švici z enim samim ciljem: revolucionirati občutek teka. Vse to temelji na…
4467018
17. 1. 2023 • 5 min. branja
Cestni polmaratonski ali maratonski copati za ljubiteljske tekače

Katere tekaške copate izbrati za svoj prvi polmaraton ali maraton? Pripravili smo vam nasvete za cestne čevlje, ki…
4442187
17. 1. 2023 • 2 min. branja
Mizuno Wave Rebellion Pro: Novi kralj super čevljev

V družini Mizuno je nov tekaški copat. Pred njegovim prihodom na trg, 19. februarja, si tukaj preberite vse kar morate…
3988017
16. 1. 2023 • 5 min. branja
Tek po 40. letu: kako začeti in na kaj biti pozoren?

Pravijo, da je starost le številka. Zaljubite se v tek tudi po 40. letu. Kako začeti teči, kaj je posebnega v srednjih…
3795165
13. 1. 2023 • 6 min. branja
TOP4TRAINING: Kako preteči 5 kilometrov? Načrt treninga in nasveti

5 kilometrov. Magična razdalja. Začetnik jo želi prvič neprekinjeno preteči, izkušen tekač pa želi nenehno izboljševati…
4433942
11. 1. 2023 • 5 min. branja
Trail čevlji, primerni za hribe

Načrtujete pohod ali treking in ne veste, kakšne čevlje bi obuli? Težke pohodniške čevlje pustite doma in raje izberite…
4419340
9. 1. 2023 • 1 min. branja
Nova izdaja: ASICS Gel-Nimbus 25

Model ASICS Gel-Nimbus je bil popolnoma prenovljen in bo od 1. februarja na voljo v trgovini Top4Running. Najprej pa…
4412119
9. 1. 2023 • 4 min. branja
ASICS GEL Nimbus 25 - Ocena

Z novim modelom GEL Nimbus 25 si ASICS upa močno spremeniti svojo dolgoletno uspešnico za dolge in lahkotne teke. …
2871479
6. 1. 2023 • 6 min. branja
Kako začeti teči s prekomerno telesno težo in izboljšati stanje?

Želite s tekom izgubiti odvečne kilograme, izboljšati telesno pripravljenost in zdravje, vendar ne veste, kako?…
4392914
2. 1. 2023 • 4 min. branja
Tekaški copati, primerni za tekalno stezo

Kakšne čevlje nositi na tekalni stezi in kakšne so prednosti teka na tekalni stezi? Poiščite navdih na Top4Running in…
3482741
30. 12. 2022 • 5 min. branja
Cooperjev test: Preverite svojo telesno pripravljenost v 12 minutah

Cooperjev test je ena izmed metod za preverjanje vaše telesne pripravljenosti. Kolikšno razdaljo lahko pretečete v 12…
3363588
30. 12. 2022 • 4 min. branja
Vrednost VO2max: Kaj je to, kako jo določiti in povečati?

VO2max. Vrednost, ki veliko pove o vaši telesni pripravljenosti in splošni telesni kondiciji. Pomemben podatek ne le za…
4380143
22. 12. 2022 • 5 min. branja
Kako začeti teči v karbonskih tekaških copatih

Odkar sem začel teči v karbonskih tekaških copatih, so minila tri leta. Moj prvi par leta 2019 je bil par Nike Zoom Fly…
4380299
21. 12. 2022 • 4 min. branja
Zgodba mojega evropskega prvenstva - Yassin Bouih

Zlata štafeta, ki bo ostala v mojem srcu. Od treningov v vinogradih do čustev ob prvem petju državne himne na…