Tekaški copati z majhnim ali ničelnim padcem

Tekaški copati z majhnim ali ničelnim padcem

18. 4. 2023 5 min. branja

Gotovo ste že slišali za izraz " padec pete" v tekaškem svetu. Kaj pravzaprav pomeni, zakaj je pomemben dejavnik pri izbiri copat in kakšni tekaški copati z majhnim padcem obstajajo?

Kaj pomeni "padec"?

Padec pri tekaških copatih pomeni naklon stopala, zlasti razliko v količini blaženja med peto in prsti. Nižja kot je ta številka, bolj naraven korak vam bo copat omogočal. Na splošno obstajajo tri kategorije:

  • Tekaški copati s padcem od 0 do 5 mm so primerni za izkušene tekače z osvojeno tehniko teka.
  • Tekaški copati s padcem od 6 do 10 mm so zlata sredina za srednje zahtevne tekače. Omogočajo vam naraven korak, hkrati pa dodajajo udobje pri občasnem trku ob tla s peto.
  • Tekaški copati s padcem 11 mm ali več so primerni za tekače, ki tečejo preko pet ali imajo prekomerno telesno težo. 

Tekaški copati z ničelnim padcem - da ali ne?

Naravna hoja in ničelni padci so dandanes vse bolj priljubljeni. Verjetno poznate minimalistične čevlje za bosonogo hojo, ki poskušajo simulirati bosonogo hojo. Pri teku imajo čevlji z ničelnim padcem vrsto pozitivnih lastnosti, med katerimi so glavne naslednje:

  • Tekaču omogoči, da je njegov korak naraven
  • Pozitivno vplivajo na odpravljanje tekaških odklonov - pronacije in supinacije
  • Stopalu (in s tem tudi vam) pomagajo, da teče s polno močjo

Vendar kljub temu niso primerni za vsakogar, vsaj ne takoj. Delati morate na pravilni tehniki teka, izvajati tekaško abecedo in se na nov tip obutve postopoma navaditi, da ne bi preobremenili svojih tetiv, ahilove tetive ali se celo poškodovali. Minimalistične čevlje izmenjujte s tistimi, ki ste jih vajeni.

Padec ne enačimo z blaženjem

Veliko ljudi meša padec in blaženje skupaj. To ne drži. Copati z ničelnim padcem imajo tudi blažilne komponente in v njih lahko tečete dolge teke.

Zdaj že veste, kaj pomeni padec, zato si oglejmo tekaške copate z nizkim padcem:

1) Tekaški copati Altra

Altra modeli so znani po ničelnem padcu in širokem prstnem delu. Altra ponuja cestne in trail minimalistične čevlje, ki so izjemno udobni, kakovostni in vzdržljivi ter vam pomagajo, da dosežete svoj polni tekaški potencial. Seveda k temu prispevajo tudi drugi dejavniki, kot so oprijem, zračnost in blaženje. Za vas imamo dve Altra uspešnici. En copat za prevlado na cesti, drugega pa za vaše trail pustolovščine.

Altra Torin

Na cesti obujte copat Altra Torin 5. Ima visokokakovosten mrežast zgornji del, ki zagotavlja optimalno zračnost med aktivnostjo. Gre za popolnoma prenovljen tekaški copat in najbolje prodajan t.i. "volumenski model" s podplatom ALTRA Zero Drop™. Vmesni podplat Altra EGO™ MAX zagotavlja odzivno blaženje, za vrhunski oprijem pa se lahko zanesete na podplat FOOTPOD™. Edinstveno udobje in visoka raven blaženja sta popolna kombinacija za vaše dolge cestne teke! 

Moški Ženske

Altra_Torin_běžecké_boty

Altra Timp

Na teren se odpravite z modelom Altra Timp 4. Največje udobje zagotavlja široka oblika za prste spredaj, Altra ZeroDrop™. Odlično prilegajoč se zgornji del iz zračne mrežice ima asimetrično zavezovanje, ki bolje pritrdi stopalo v čevlju. To preprečuje neželeno drsenje prstov in neprijetne mehurje na prstih med tekom. Stabilnost in oprijem na različnih vrstah trail poti zagotavlja prilagodljiv podplat MaxTrac™, vmesni podplat Altra EGO™ MAX pa poskrbi za blaženje. 

Moški Ženske

Altra_Timp_běžecké_boty

Altra Torin in Altra Timp sta odlična čevlja, vendar lahko mirno rečemo, da so tudi drugi modeli te blagovne znamke v samem vrhu. Tekaška legenda pravi, da ko boste enkrat obuli čevlje Altra, si ne boste več želeli drugih!

2) Inov-8 X Talon

Model Talon, natančneje INOV-8 X-TALON G 210 v2 s 3 mm padcem, je brezkompromisna izbira za mehke traile, kros, OCR in druge blatne proge, kjer želite največjo zmogljivost. Podplat je ikonična plast X-TALON, obogatena z grafenom, ozek zgornji del pa je sešit iz materiala Cordura Airflow, ki diha in ima solidno trajnost. Udobja je nekoliko manj, vendar je slednje vredno zaradi odličnega stika s površino in prepričljive zmogljivosti! 

Moški Ženske

běžecké_boty_inov8_talon

3) Asics Fuji Speed

Čeprav model Asics Fuji Speed nima ničelnega padca, se še vedno ponaša z zelo nizko številko, in sicer 5 mm. To je trail čevelj, ki je razvit za daljše razdalje. Zgornji del je izdelan iz lahkega materiala Nexkin, ki povečuje odpornost proti obrabi na nepredvidljivi poti. Ploščica Pebax in tehnologija GUIDESOLE™ omogočata nemoten vzpon in spust tudi na najzahtevnejšem terenu. Podplat ASICSGRIP™ zagotavlja odličen oprijem na različnih vrstah terena, ne da bi pri tem ogrožal trpežnost. 

Moški Ženske

Asics_Fujispeed_běžecké_boty

Preverite tekaško ponudbo in se s Top4Running opremite od glave do peta!


SVETOVANJE O IZDELKIH