Kaj pomeni "padec"?
Padec pri tekaških copatih pomeni naklon stopala, zlasti razliko v količini blaženja med peto in prsti. Nižja kot je ta številka, bolj naraven korak vam bo copat omogočal. Na splošno obstajajo tri kategorije:
- Tekaški copati s padcem od 0 do 5 mm so primerni za izkušene tekače z osvojeno tehniko teka.
- Tekaški copati s padcem od 6 do 10 mm so zlata sredina za srednje zahtevne tekače. Omogočajo vam naraven korak, hkrati pa dodajajo udobje pri občasnem trku ob tla s peto.
- Tekaški copati s padcem 11 mm ali več so primerni za tekače, ki tečejo preko pet ali imajo prekomerno telesno težo.
Tekaški copati z ničelnim padcem - da ali ne?
Naravna hoja in ničelni padci so dandanes vse bolj priljubljeni. Verjetno poznate minimalistične čevlje za bosonogo hojo, ki poskušajo simulirati bosonogo hojo. Pri teku imajo čevlji z ničelnim padcem vrsto pozitivnih lastnosti, med katerimi so glavne naslednje:
- Tekaču omogoči, da je njegov korak naraven
- Pozitivno vplivajo na odpravljanje tekaških odklonov - pronacije in supinacije
- Stopalu (in s tem tudi vam) pomagajo, da teče s polno močjo
Vendar kljub temu niso primerni za vsakogar, vsaj ne takoj. Delati morate na pravilni tehniki teka, izvajati tekaško abecedo in se na nov tip obutve postopoma navaditi, da ne bi preobremenili svojih tetiv, ahilove tetive ali se celo poškodovali. Minimalistične čevlje izmenjujte s tistimi, ki ste jih vajeni.
Padec ne enačimo z blaženjem
Veliko ljudi meša padec in blaženje skupaj. To ne drži. Copati z ničelnim padcem imajo tudi blažilne komponente in v njih lahko tečete dolge teke.
Zdaj že veste, kaj pomeni padec, zato si oglejmo tekaške copate z nizkim padcem:
1) Tekaški copati Altra
Altra modeli so znani po ničelnem padcu in širokem prstnem delu. Altra ponuja cestne in trail minimalistične čevlje, ki so izjemno udobni, kakovostni in vzdržljivi ter vam pomagajo, da dosežete svoj polni tekaški potencial. Seveda k temu prispevajo tudi drugi dejavniki, kot so oprijem, zračnost in blaženje. Za vas imamo dve Altra uspešnici. En copat za prevlado na cesti, drugega pa za vaše trail pustolovščine.
Altra Torin
Na cesti obujte copat Altra Torin. Ima visokokakovosten mrežast zgornji del, ki zagotavlja optimalno zračnost med aktivnostjo. Gre za popolnoma prenovljen tekaški copat in najbolje prodajan t.i. "volumenski model" s podplatom ALTRA Zero Drop™.
Vmesni podplat Altra EGO™ MAX zagotavlja odzivno blaženje, za vrhunski oprijem pa se lahko zanesete na podplat FOOTPOD™. Edinstveno udobje in visoka raven blaženja sta popolna kombinacija za vaše dolge cestne teke!
Altra Timp
Vzemi Altra Timp za teren. Maksimalno udobje je zagotovljeno s širokim sprednjim delom Altra ZeroDrop™. Odlično prilegajoč se, zračen mrežast zgornji del ima asimetrične vezalke za boljše pritrjevanje stopala v čevlju. To preprečuje neželeno drsenje prstov in neprijetne žulje na prstih med tekom.
Stabilnost in oprijem na različnih vrstah podlage zagotavlja prilagodljiv MaxTrac™ podplat, medtem ko Altra EGO™ MAX vmesni podplat zagotavlja blaženje. Prostorna zasnova FootShape™ in stabilna konstrukcija naredita Timp primeren za tekače, ki iščejo udoben, naraven in trpežen čevelj za dolge trail teke na - gozdnih poteh, pa tudi gorske ultra tekme.
Altra Torin in Altra Timp sta odlična čevlja, vendar lahko mirno rečemo, da so tudi drugi modeli te znamke med najboljšimi. Če razmišljaš o nakupu čevljev z "ničelnim padcem", ti priporočamo Altro kot tvojo prvo izbiro. Tekaška legenda pravi, da ko enkrat nosiš Altro, ne boš želel drugače.
2) Tekaški čevlji Merrell
Poleg klasične pohodniške in trail opreme se ameriška znamka Merrell osredotoča tudi na segment minimalistične in bosonoge obutve. Njeni modeli temeljijo na filozofiji naravnega gibanja, poudarku na ničelnem padcu, anatomski obliki čevlja in ohranjanju čim večjega stika s podlago. Imamo dva modela, ki ju lahko uporabljaš tako za tek kot za hojo. Pomagala bosta okrepiti tvoja stopala, izboljšati stabilnost in podpreti zdrav korak.
Merrell Vapor Glove
Vapor Glove je eden izmed TOP bosonogih modelov na trgu - izjemno lahek, prilagodljiv in odlično prilegajoč se čevelj z ničelno blazinjenjem in zelo tankim podplatom Vibram® EcoStep za maksimalen senzorični stik s podlago.
Zgornji del iz zračne mreže zagotavlja prezračevanje. Zaradi nizke teže čevelj na nogi skoraj ni občutiti. Idealni so za lahke traile (za tekače z napredno tehniko teka), trening tekaške tehnike ali hojo po mestu.
Merrell Trail Glove
Priporočamo tudi Trail Glove znamke Merrell. Kot pove že ime, gre za trail različico. Še vedno ohranja ničelni padec in naravno obliko, vendar dodaja tanko blazinjenje pod sprednjim delom stopala, Rock Plate zaščito proti kamnom in bolj robusten zgornji del iz recikliranih materialov.
Podplat Vibram® EcoStep zagotavlja zanesljiv oprijem na tleh. Trail Glove je primeren za tekače, ki želijo naravni tek v bolj zahtevnih pogojih, a hkrati cenijo zmerno zaščito.
3) Salomon Thundercross
Thundercross je tekaški čevelj za trail tek, zasnovan za tehnično zahteven teren - združuje agresiven oprijem z visokim udobjem in stabilnostjo. Padec je 4 mm, kar je odlično. Podplat Contagrip® MD ima značilne 5 mm čepke za odličen oprijem tudi na blatnih ali spolzkih poteh, blaženje Energy Foam v srednjem podplatu pa zagotavlja mehak pristanek in živahen odriv.
Tehnični mrežasti zgornji del s konstrukcijo SensiFit tesno, a udobno objame stopalo, tu je tudi preverjen sistem Quicklace za hitro zavezovanje. Čevelj je idealen za zmerno do zahtevne trail teke in za tekače, ki iščejo samozavest na terenu ter dinamičnost na daljših poteh. In ker je to čevelj za nepredvidljive terenske pogoje, ni presenetljivo, da je na voljo tudi v Gore-Tex različici
4) Hoka Mafate Speed
Odkrij priljubljenca za trail tek od Hoka. Mafate Speed je ultimativno blaženi tekaški čevelj, zasnovan za dolge razdalje na zahtevnem terenu. Dvodelni PROFLY podplat vsebuje najlažjo in najbolj odzivno peno HOKA, ki zagotavlja mehak pristanek in živahen odriv. Padec je 4 mm, kar pomeni, da ima svoje upravičeno mesto. Vibram® Megagrip podplat s 5 mm čepi ti nudi zanesljiv oprijem tudi v tehničnih ali mokrih pogojih.
Zgornji del je izdelan iz zračnega a trpežnega materiala z brezšivno konstrukcijo. Mafate Speed je popolna izbira ne samo za ultramaratonce, ampak tudi za ljubitelje trail teka, ki želijo udobje, zaščito in samozavest na svojih trail tekih, ne glede na to, kako dolgi so. Tako v gozdu zunaj mesta kot tudi v visokogorju.
5) Nike Streakfly
Nike Streakfly 2 je trenutno najboljša izbira Nike, če želiš nizek padec (4 mm) ter lahko in zmogljivo cestno obutev. Primeren je za hitre teke in tekme na 5-10 km. V primerjavi s prvo različico prinaša veliko novost - polno karbonsko Flyplate ploščo, ki zagotavlja večjo togost in učinkovit odriv.
Srednji podplat iz pene ZoomX zagotavlja odličen povratek energije z nižjim profilom blaženja, kar omogoča naraven stik s podlago. Ultralahek, zračen, tanek mrežast zgornji del se popolnoma ujema s podplatom, ki vključuje gumijaste segmente za oprijem na cesti. Idealna izbira za zmogljive tekače, ki iščejo hitrost, odzivnost in nizek padec.
6) New Balance FreshFoam X Hierro
New Balance Fresh Foam X Hierro v9 je prenovljen tekaški čevelj za tek po brezpotjih s 4 mm padcem, ki združuje visoko blaženje, odličen oprijem in nižjo težo kot prejšnja generacija. Vmesni podplat uporablja mehko in odzivno peno Fresh Foam X za udoben korak tudi na daljših poteh, medtem ko vsem ljubiteljem trail teka poznani Vibram® Megagrip podplat zagotavlja zanesljiv oprijem na zahtevnem terenu in v mokrih pogojih.
Mrežasti zgornji del je lahek, dobro prezračevan in udobno objame stopalo. Če iščeš udobje, stabilnost in naravnost v tekaškem čevlju ter si še posebej ljubitelj daljših poti, bi bil Hierro lahko prava izbira zate.
7) New Balance FuelCell SuperComp Elite v4
Od New Balance predstavljamo še ene copate, tokrat cestne. FuelCell SuperComp Elite v4 so cestni tekmovalni copati s karbonsko ploščo, zasnovani za maksimalno učinkovitost na maratonskih in polmaratonskih progah. Vključujejo novo različico pene FuelCell, ki je bogatejša, mehkejša in bolj prožna od prejšnje generacije. Skupaj z integrirano karbonsko ploščo tehnologijo Energy Arc za povečanje vračanja energije in spodbujanje naravnega učinka teka. Prenovljen zgornji del bolje drži stopalo in zagotavlja zračnost. Copati imajo 4 mm padec in na splošno višjo raven blaženja, kar jih naredi odlično izbiro za zmogljive tekače, ki iščejo solidno hitrost, dinamičen odriv in lahek občutek za cestna tekmovanja.
8) Asics Fuji Speed
Čeprav model Asics Fuji Speed nima ničelnega padca, se še vedno ponaša z zelo nizko številko, in sicer 5 mm. To je trail čevelj, ki je razvit za daljše razdalje. Zgornji del je izdelan iz lahkega materiala Nexkin, ki povečuje odpornost proti obrabi na nepredvidljivi poti. Ploščica Pebax in tehnologija GUIDESOLE™ omogočata nemoten vzpon in spust tudi na najzahtevnejšem terenu. Podplat ASICSGRIP™ zagotavlja odličen oprijem na različnih vrstah terena, ne da bi pri tem ogrožal trpežnost.
Preverite tekaško ponudbo in se s Top4Running opremite od glave do peta!
EUR - Slovenija (Slovenski) 
EUR - Top4Running.at (Deutsch) 
EUR - Top4Running.be (Nizozemsko) 
BGN - Top4Running.bg (BG) 
CZK - Top4Running.cz (Česky) 
EUR - Top4Running.cy (EL) 
DKK - Top4Running.dk (Dansk) 
EUR - Top4Running.com (English) 
EUR - Top4Running.fi (Suo̯mi) 
EUR - Top4Running.fr (Français) 
EUR - Top4Running.gr (EL) 
EUR - Top4Running.hr (Hrvatski) 
EUR - Top4Running.ie (English) 
EUR - Top4Running.it (Italiano) 
HUF - Top4Running.hu (Magyar) 
EUR - Top4Running.de (Deutsch) 
EUR - Top4Running.nl (Dutch) 
PLN - Top4Running.pl (Polski) 
EUR - Top4Running.pt (Português) 
RON - Top4Running.ro (Româna) 
EUR - Top4Running.sk (Slovensky) 
EUR - Top4Running.es (Español) 
SEK - Top4Running.se (Svenska) 
CHF - Top4Running.ch (Nemški) 
+49 79 519 549 600 (v angleščini) 
info@top4running.si