Tekaški copati, primerni za tekalno stezo

Morda ste slišali, da je tek na tekalni stezi dolgočasen. Toda to ni res! Izvajate lahko lahkotne teke, dolge teke, kratke šprinte, intervale v hribih, hojo in še veliko več. Od vas je odvisno, kakšen tek načrtujete. Poleg tega so pogoji veliko lažji kot pri teku na prostem. - ni sprememb površine, ni pešcev in ni vam treba skrbeti če je zunaj oblačno ali vroče, zato vam ni treba razmišljati o izbiri sezonskih tekaških oblačil. Preprosto tečete! Vse, kar potrebujete, so tekaški copati.

Kako izbrati tekaške copate za tekalno stezo?

Prava obutev je osnova za zdrav in prijeten tek. To velja tudi za tek na tekalni stezi, čeprav se na prvi pogled morda ne zdi tako. Veliko vlogo igrajo:

• Podplat - Površina tekalne steze je ravna in predvidljiva, zato vam bo kakovosten gumijast podplat z rahlim vzorcem zagotovil odličen oprijem. Trail copati z izrazitim vzorcem ali špicami za tek na stezi niso zaželeni.
• Stopnja blaženja - Čeprav je tekalna steza mehkejša od betona ali asfalta, morajo imeti čevlji blažilne plasti, da zmanjšajo udarce in prekomerno obremenitev sklepov, vezi in kit. Blaženje je še posebej pomembno za osebe s prekomerno telesno težo.
• Zgornji del, ki diha - Tekalne steze so pogosto nameščene v telovadnici ali stavbi, kjer kroženje zraka ni tako dobro kot pri teku na prostem. Lahkoten mrežast zgornji del zagotavlja optimalno klimo v čevlju tudi med intenzivnim treningom.

In kaj vse to pomeni? To, da bo vaš najboljši prijatelj za vadbo na tekalni stezi cestni copat. Imamo 5 nasvetov o tem, kakšne copate nositi na tekalni stezi!

1) Nike Pegasus

Nike-ov delovni konj s krili  je zelo priljubljen in popolnoma razumemo zakaj. Obstaja cestna in tudi trail različica. Za trening na tekalni stezi izberite cestno različico, kot je Pegasus 39. To je prilagodljiv in izjemno udoben čevelj, ki ga boste uporabljali tudi pri drugih aktivnostih v telovadnici. Nike React tehnologija zagotavlja odlično blaženje ter v kombinaciji z enoto Zoom Air v prednjem delu stopala in peti zagotavlja energičen korak. Čas je, da poletite - tudi na tekalni stezi!

Moški Ženske

2) adidas Ultraboost

Ne glede na to, ali ste začetnik ali izkušen športnik, boste z modelom adidas Ultraboost 22 uživali v lažjih tekih, tekih za regeneracijo, dolgih tekih in tudi hoji. BOOST vmesni podplat skrbi za vračanje energije, sistem Linear Energy Push pa vašemu gibanju doda več dinamike. adidas Primeknit zgornji del ima okoli pete plast pene, ki preprečuje nastanek žuljev. Pozor, adidasovi modeli imajo ožjo širino čevlja, ki vam morda ne bo ustrezala, če imate širšo obliko stopala.

Moški Ženske

3) Asics Superblast

Tudi tek na tekalni stezi mora biti spremenljiv - včasih naj bo to dolga vzdržljivostna vadba, drugič hitri šprinti. Izkoristite vsako vadbo s supergami Asics Superblast - funkcionalnim spremljevalcem za vsako vrsto treninga. Novi član družine BLAST se ponaša z dvema tehnologijama v srednjem podplatu - FF BLAST™ PLUS and FF BLAST™ TURBO. Ti blažita udarce in zagotavljata odziven odboj. Trpežni AHARPLUS™ podplat je navdihil trampolin za boljši prehod od pristanka na tleh do odboja. Vsestranski čevelj, ki bo vašo zmogljivost na tekaški stezi dvignil na višjo raven!

Moški Ženske

4) On Cloud X

On modeli imajo širšo platformo, ki zagotavlja še boljšo stabilnost, podporo in varnost. Primerni so za športnike s širšimi stopali in za tiste, ki imajo raje več prostora v predelu prstov. Tretja serija, On Cloud X 3, je idealna za vse aktivnosti - od teka (na tekalni stezi) in vadbe v telovadnici do vadbe HIIT ali preskakovanje vrvi. Zagotavlja odlično blaženje, optimalen oprijem in eksplozivnost pri vsakem koraku. Uživajte v teku na tekalni stezi, ki bo kot na oblaku!

Moški Ženske

5) Nike Zoom Fly

Ali nameravate na tekalni stezi pretežno teči tempo teke, šprinte in intervale? Potem obujte čevlje Nike Zoom Fly, natančneje Nike Air Zoom Rival Fly 3. Mehka pena React v kombinaciji z enoto Zoom Air bo poskrbela za agilnost in udobje pri visokih hitrostih. Premaknite svoje meje, ne glede na to, ali tečete na cesti ali na tekalni stezi!

Moški Ženske

Odkrijte čarobnost teka na tekalni stezi s Top4Running-om!